Organiki kalsiniň we organiki däl kalsiniň tapawudy

Organiki kalsiý we organiki däl kalsiý dürli kalsiý birleşmelerine degişlidir.

Organiki däl kalsiý uglerod bilen birleşdirilmedik kalsiýdir.Adatça gaýalarda, minerallarda we gabyklarda bolýar we köplenç iýmitde we lukmançylykda goşundy hökmünde ulanylýar.Organiki däl kalsiý birleşmelerine mysal hökmünde kalsiý karbonat (gaýalarda, gabyklarda we antasidlerde bolýar), kalsiý fosfat (süňklerde we dişlerde bolýar) we kalsiý hlorid (iýmit saklaýjy we buzlaýjy hökmünde ulanylýar) degişlidir.

Organiki kalsiý, beýleki tarapdan uglerod we beýleki organiki molekulalar bilen birleşdirilen kalsiýdir.Dürli iýmitlerde, esasanam süýt önümlerinde we ýaprakly gök gök önümlerde bolýar.Organiki kalsiý birleşmelerine kalsiý sitrat (sitrus miwelerinde bolýar), kalsiý laktat (süýt önümlerinde bolýar) we kalsiý glýukonat (iýmit goşundysy hökmünde ulanylýar) degişlidir.

Organiki we organiki däl kalsiniň arasyndaky esasy tapawut, beýleki molekulalar bilen birleşmeginiň usulydyr.Organiki kalsiý birleşmeleri, adatça organiki däl kalsiý birleşmelerine garanyňda has aňsat siňdirilýär we ulanylýar.Sebäbi organiki birleşmeler iýmit siňdiriş ulgamy tarapyndan has aňsat döwülýär we siňdirilýär, organiki däl birleşmeler bolsa ulanylmazdan ozal goşmaça gaýtadan işlemegi talap edýär.

Umuman, organiki we organiki däl kalsiý beden üçin bu möhüm mineralyň möhüm çeşmesidir.Organiki kalsiý, adatça has aňsat siňdirilýär we ulanylýar diýlip hasaplanylsa-da, organiki däl kalsiý diňe dieta arkaly ýeterlik kalsiý almakda kynçylyk çekýänler üçin möhüm goşundy bolup biler.