A distinzione di calcium organicu è calcium inorganicu

U calciu organicu è u calciu inorganicu si riferiscenu à diversi tipi di composti di calcium.

U calciu inorganicu hè u calciu chì ùn hè micca cumminatu cù carbone.Hè cumunimenti truvata in rocci, minerali è cunchiglia, è hè spessu usata cum'è supplementu in l'alimentariu è a medicina.Esempii di cumposti di calcium inorganicu include carbonate di calcium (truvatu in rocci, cunchiglia è antiacidi), fosfatatu di calciu (truvatu in l'osse è i denti), è u clorur di calcium (usatu cum'è conservatore di l'alimentu è de-icer).

U calciu urgànicu, invece, hè u calciu chì hè cumminatu cù carbone è altre molécule organiche.Si trova in una varietà di l'alimenti, in particulare in i prudutti di latti è ligumi verdi foglie.I cumposti di calcium organicu include u citratu di calcium (truvatu in l'agrumi), u lactate di calcium (truvatu in i prudutti di latti), è u gluconato di calcium (usatu cum'è supplementu dieteticu).

A principal diferenza trà u calciu urgànicu è inorganicu hè a manera in quale sò cumminati cù altre molécule.I composti di calciu organicu sò tipicamente più facilmente assorbiti è utilizati da u corpu cà i composti di calcium inorganicu.Questu hè chì i cumposti urgànichi sò più facilmente scomposti è assorbiti da u sistema digestivu, mentre chì i composti inorganici spessu necessitanu un prucessu supplementu prima di pudè esse utilizatu.

In generale, u calciu urgànicu è inorganicu sò fonti impurtanti di stu minerale essenziale per u corpu.Mentre chì u calciu urgànicu hè generalmente cunsideratu cum'è più facilmente assorbita è utilizatu, u calciu inorganicu pò ancu esse un supplementu impurtante per quelli chì anu difficultà à ottene calciu suffirenziu cù a dieta solu.