De ûnderskieding fan organysk kalsium en anorganysk kalsium

Organysk kalsium en anorganysk kalsium ferwize nei ferskate soarten kalsiumferbiningen.

Anorganysk kalsium is kalsium dat net kombinearre is mei koalstof.It wurdt faak fûn yn rotsen, mineralen en skelpen, en wurdt faak brûkt as oanfolling yn iten en medisinen.Foarbylden fan anorganyske kalsiumferbiningen omfetsje kalsiumkarbonaat (fûn yn rotsen, skelpen en antaciden), kalsiumfosfaat (fûn yn bonken en tosken), en kalsiumchloride (brûkt as itenkonserveringsmiddel en de-icer).

Organysk kalsium, oan 'e oare kant, is kalsium dat wurdt kombinearre mei koalstof en oare organyske molekulen.It is fûn yn in ferskaat oan iten, benammen yn suvelprodukten en griene griene grienten.Organyske kalsiumferbiningen omfetsje kalsiumcitraat (fûn yn citrusfruchten), kalsiumlaktaat (fûn yn suvelprodukten), en kalsiumgluconaat (brûkt as dieetoanfolling).

It wichtichste ferskil tusken organysk en anorganysk kalzium is de manier wêrop se wurde kombinearre mei oare molekulen.Organyske kalsiumferbiningen wurde typysk makliker opnomd en brûkt troch it lichem dan anorganyske kalsiumferbiningen.Dit komt om't de organyske ferbiningen makliker wurde ôfbrutsen en opnomd troch it spijsverteringssysteem, wylst anorganyske ferbiningen faaks ekstra ferwurking fereaskje foardat se kinne wurde brûkt.

Oer it algemien binne sawol organysk as anorganysk kalzium wichtige boarnen fan dit essensjele mineraal foar it lichem.Wylst organysk kalsium yn 't algemien wurdt beskôge as makliker te absorbearjen en te brûken, kin anorganysk kalzium noch altyd in wichtige oanfolling wêze foar dyjingen dy't muoite hawwe om genôch kalzium te krijen troch allinich iten.