Bédana kalsium organik jeung kalsium anorganik

Kalsium organik jeung kalsium anorganik nujul kana tipena béda sanyawa kalsium.

Kalsium anorganik nyaéta kalsium anu henteu digabungkeun sareng karbon.Ieu ilaharna kapanggih dina batu, mineral, jeung cangkang, sarta mindeng dipaké salaku suplement dina dahareun jeung ubar.Conto sanyawa kalsium anorganik diantarana kalsium karbonat (kapanggih dina batu, cangkang, jeung antasida), kalsium fosfat (kapanggih dina tulang jeung huntu), jeung kalsium klorida (dipaké salaku pangawét dahareun jeung de-icer).

Kalsium organik, di sisi séjén, nyaéta kalsium anu digabungkeun jeung karbon jeung molekul organik lianna.Ieu kapanggih dina rupa-rupa pangan, utamana dina produk susu jeung sayuran héjo berdaun.Sanyawa kalsium organik kalebet kalsium sitrat (kapanggih dina buah jeruk), kalsium laktat (kapanggih dina produk susu), sareng kalsium glukonat (dipaké salaku suplement dietary).

Beda utama antara kalsium organik sareng anorganik nyaéta cara aranjeunna digabungkeun sareng molekul-molekul sanés.Sanyawa kalsium organik biasana leuwih gampang diserep jeung dimangpaatkeun ku awak batan sanyawa kalsium anorganik.Ieu alatan sanyawa organik leuwih gampang direcah sarta diserep ku sistim digésti mah, sedengkeun sanyawa anorganik mindeng merlukeun processing tambahan saméméh maranéhna bisa dimangpaatkeun.

Sacara umum, kalsium organik sareng anorganik mangrupikeun sumber penting mineral penting ieu pikeun awak.Nalika kalsium organik umumna dianggap langkung gampang diserep sareng dimanfaatkeun, kalsium anorganik masih tiasa janten suplement penting pikeun jalma anu sesah kéngingkeun kalsium anu cukup ku diet nyalira.