Cûdahiya kalsiyûmê organîk û kalsiyûmê neorganîk

Kalsiyûmê organîk û kalsiyûmê neorganîk cûreyên cûda yên pêkhateyên kalsiyûmê vedibêjin.

Kalsiyûmê neorganîk ew kalsiyûm e ku bi karbonê re nayê girêdan.Ew bi gelemperî di kevir, mîneral û şêlan de tê dîtin, û pir caran di xwarin û dermanan de wekî pêvek tê bikar anîn.Nimûneyên pêkhateyên kalsiyûmê yên înorganîk karbonat kalsiyûm (di kevir, şêl û antasîdan de tê dîtin), kalsiyûm fosfat (di hestî û diranan de tê dîtin), û klorîdê kalsiyûmê (wek parastinek xwarinê û paqijker tê bikar anîn).

Ji hêla din ve, kalsiyûmê organîk kalsiyûm e ku bi karbon û molekulên organîk ên din re tê hev kirin.Ew di cûrbecûr xwarinan de, nemaze di hilberên şîr û sebzeyên kesk ên pelî de tê dîtin.Di nav pêkhateyên kalsiyûmê yên organîk de calcium sitrate (di fêkiyên citrus de tê dîtin), kalsiyûm lactate (di hilberên şîr de tê dîtin) û kalsiyûm glukonat (wek pêvekek parêzê tê bikar anîn) hene.

Cûdahiya sereke di navbera kalsiyûmê organîk û neorganîk de awayê ku ew bi molekulên din re têne hev kirin e.Pêkhateyên kalsiyûmê yên organîk bi gelemperî ji pêkhateyên kalsiyûmê yên neorganîk ji hêla laş ve hêsantir têne girtin û bikar anîn.Ev e ji ber ku pêkhateyên organîk bi hêsanî ji hêla pergala digestive ve têne hilweşandin û vegirtin, dema ku pêkhateyên neorganîk bi gelemperî berî ku werin bikar anîn hewceyê pêvajoyek zêde hewce dikin.

Bi tevayî, hem kalsiyûma organîk û hem jî neorganîk çavkaniyên girîng ên vê mîneralê bingehîn ji bo laş in.Digel ku kalsiyûmê organîk bi gelemperî tête hesibandin ku bi hêsanî tê guheztin û bikar anîn, kalsiyûmê neorganîk hîn jî dikare ji bo kesên ku bi tenê bi parêzê re peydakirina kalsiyûmê têra xwe zehmetiyê digirin bibe lêzêdeyek girîng.