Bedane kalsium organik lan kalsium anorganik

Kalsium organik lan kalsium anorganik nuduhake macem-macem jinis senyawa kalsium.

Kalsium anorganik yaiku kalsium sing ora digabung karo karbon.Biasane ditemokake ing watu, mineral, lan cangkang, lan asring digunakake minangka suplemen panganan lan obat.Conto senyawa kalsium anorganik kalebu kalsium karbonat (ditemokake ing watu, cangkang, lan antasida), kalsium fosfat (ditemokake ing balung lan untu), lan kalsium klorida (digunakake minangka pengawet pangan lan de-icer).

Kalsium organik, ing sisih liya, yaiku kalsium sing digabungake karo karbon lan molekul organik liyane.Iki ditemokake ing macem-macem panganan, utamane ing produk susu lan sayuran ijo.Senyawa kalsium organik kalebu kalsium sitrat (ditemokake ing woh jeruk), kalsium laktat (ditemokake ing produk susu), lan kalsium glukonat (digunakake minangka suplemen diet).

Bentenane utama antarane kalsium organik lan anorganik yaiku cara digabungake karo molekul liyane.Senyawa kalsium organik biasane luwih gampang diserap lan digunakake dening awak tinimbang senyawa kalsium anorganik.Iki amarga senyawa organik luwih gampang dipecah lan diserap dening sistem pencernaan, dene senyawa anorganik asring mbutuhake proses tambahan sadurunge bisa digunakake.

Sakabèhé, kalsium organik lan anorganik minangka sumber penting mineral penting iki kanggo awak.Nalika kalsium organik umume dianggep luwih gampang diserap lan dimanfaatake, kalsium anorganik isih bisa dadi suplemen penting kanggo wong sing angel entuk kalsium sing cukup liwat diet.