Hidroksipropil metilselüloz kilo kaybı

giriiş

Hidroksipropil metilselüloz (HPMC), gıda, ilaç ve kozmetik endüstrilerinde yaygın olarak kullanılan bir polimerik malzemedir.Selülozdan türetilen, suda çözünebilen, iyonik olmayan ve biyolojik olarak parçalanabilen bir polimerdir.HPMC uzun yıllardan beri çeşitli gıda ürünlerinde koyulaştırıcı madde, emülgatör, stabilizatör ve jelleştirici madde olarak kullanılmaktadır.Son yıllarda kilo vermede potansiyel uygulamalara sahip olduğu bulunmuştur.

Hareket mekanizması

HPMC, suyu emebilen ve şişerek bir jel oluşturabilen hidrofilik bir polimerdir.Bu jel benzeri yapının, iştahı azaltma ve tokluğu artırma yeteneğinden sorumlu olduğu düşünülmektedir.HPMC'nin jel benzeri yapısının midede fiziksel bir bariyer oluşturduğuna, bunun da gıdanın emilimini yavaşlattığına ve tokluk hissini arttırdığına inanılmaktadır.Ek olarak, HPMC'nin yağ ve karbonhidrat emilimini azalttığı ve bunun da kilo kaybına yol açabileceği düşünülmektedir.

Klinik kanıt

HPMC'nin kilo kaybı üzerindeki etkilerini değerlendiren çeşitli klinik çalışmalar yapılmıştır.Randomize, çift kör, plasebo kontrollü bir çalışmada deneklere sekiz hafta boyunca HPMC veya plasebo verildi.Çalışmanın sonunda HPMC alan denekler, plasebo alanlara göre önemli ölçüde daha fazla kilo kaybetmişti.Başka bir çalışmada deneklere 12 hafta boyunca HPMC veya plasebo verildi.Çalışmanın sonunda HPMC alan denekler, plasebo alanlara göre önemli ölçüde daha fazla kilo kaybetmişti.

Bu çalışmalara ek olarak HPMC'nin kilo kaybı üzerindeki etkilerini değerlendiren başka çalışmalar da yapılmıştır.Randomize, çift kör, plasebo kontrollü bir çalışmada deneklere sekiz hafta boyunca HPMC veya plasebo verildi.Çalışmanın sonunda HPMC alan denekler, plasebo alanlara göre önemli ölçüde daha fazla kilo kaybetmişti.

Emniyet

HPMC'nin genellikle insan tüketimi için güvenli olduğu düşünülmektedir.Genellikle iyi tolere edilir ve çok az yan etkisi vardır.Bildirilen en yaygın yan etkiler bulantı, kusma ve ishal gibi hafif gastrointestinal rahatsızlıklardır.Ek olarak, HPMC belirli ilaçlarla etkileşime girebilir, bu nedenle HPMC'yi almadan önce bir sağlık uzmanına danışmanız önemlidir.

Çözüm

Hidroksipropil metilselüloz (HPMC), gıda, ilaç ve kozmetik endüstrilerinde yaygın olarak kullanılan bir polimerik malzemedir.Midede fiziksel bir bariyer oluşturduğuna ve yağ ve karbonhidrat emilimini azalttığına inanıldığından kilo vermede potansiyel uygulamalara sahip olduğu bulunmuştur.Çeşitli klinik çalışmalar HPMC'nin kilo kaybı üzerindeki etkilerini değerlendirdi ve sonuçlar ümit verici oldu.HPMC'nin genellikle insan tüketimi için güvenli olduğu kabul edilir, ancak bazı ilaçlarla etkileşime girebilir.