Гидроксипропилметилцеллюлоза для похудения

Введение

Гидроксипропилметилцеллюлоза (ГПМЦ) — широко используемый полимерный материал в пищевой, фармацевтической и косметической промышленности.Это водорастворимый, неионный и биоразлагаемый полимер, полученный из целлюлозы.ГПМЦ уже много лет используется в качестве загустителя, эмульгатора, стабилизатора и гелеобразователя в различных пищевых продуктах.В последние годы было обнаружено, что у него есть потенциальное применение для снижения веса.

Механизм действия

ГПМЦ представляет собой гидрофильный полимер, способный поглощать воду и набухать с образованием геля.Считается, что эта гелеобразная структура отвечает за способность снижать аппетит и способствовать насыщению.Считается, что гелеобразная структура ГПМЦ образует физический барьер в желудке, замедляющий всасывание пищи и усиливающий чувство сытости.Кроме того, считается, что HPMC снижает усвоение жиров и углеводов, что может привести к потере веса.

Клинические данные

Было проведено несколько клинических исследований, в которых оценивалось влияние HPMC на потерю веса.В рандомизированном двойном слепом плацебо-контролируемом исследовании испытуемым давали либо HPMC, либо плацебо в течение восьми недель.В конце исследования участники, принимавшие HPMC, потеряли значительно больше веса, чем те, кто принимал плацебо.В другом исследовании испытуемым давали либо HPMC, либо плацебо в течение 12 недель.В конце исследования участники, принимавшие HPMC, потеряли значительно больше веса, чем те, кто принимал плацебо.

В дополнение к этим исследованиям было проведено несколько других исследований, в которых оценивалось влияние HPMC на потерю веса.В рандомизированном двойном слепом плацебо-контролируемом исследовании испытуемые получали либо HPMC, либо плацебо в течение восьми недель.В конце исследования участники, принимавшие HPMC, потеряли значительно больше веса, чем те, кто принимал плацебо.

Безопасность

ГПМЦ обычно считается безопасным для потребления человеком.Обычно он хорошо переносится и имеет мало побочных эффектов.Наиболее распространенными побочными эффектами являются легкие желудочно-кишечные расстройства, такие как тошнота, рвота и диарея.Кроме того, HPMC может взаимодействовать с некоторыми лекарствами, поэтому перед приемом HPMC важно проконсультироваться с врачом.

Заключение

Гидроксипропилметилцеллюлоза (ГПМЦ) — широко используемый полимерный материал в пищевой, фармацевтической и косметической промышленности.Было обнаружено, что он потенциально может применяться для снижения веса, поскольку считается, что он образует физический барьер в желудке и снижает всасывание жиров и углеводов.Несколько клинических исследований оценили влияние HPMC на потерю веса, и результаты оказались многообещающими.HPMC обычно считается безопасным для употребления в пищу человеком, хотя он может взаимодействовать с некоторыми лекарствами.