Hydroxypropylmetylcelulóza chudnutie

Úvod

Hydroxypropylmetylcelulóza (HPMC) je široko používaný polymérny materiál v potravinárskom, farmaceutickom a kozmetickom priemysle.Je to vo vode rozpustný, neiónový a biodegradovateľný polymér odvodený od celulózy.HPMC sa už mnoho rokov používa ako zahusťovadlo, emulgátor, stabilizátor a želatinačné činidlo v rôznych potravinárskych výrobkoch.V posledných rokoch sa zistilo, že má potenciálne využitie pri chudnutí.

Mechanizmus akcie

HPMC je hydrofilný polymér, ktorý je schopný absorbovať vodu a napučať za vzniku gélu.Predpokladá sa, že táto gélovitá štruktúra je zodpovedná za jej schopnosť znižovať chuť do jedla a podporovať sýtosť.Predpokladá sa, že gélovitá štruktúra HPMC tvorí fyzickú bariéru v žalúdku, ktorá spomaľuje vstrebávanie potravy a zvyšuje pocit plnosti.Okrem toho sa predpokladá, že HPMC znižuje vstrebávanie tukov a sacharidov, čo môže viesť k strate hmotnosti.

Klinický dôkaz

Prebehlo niekoľko klinických štúdií, ktoré hodnotili účinky HPMC na chudnutie.V randomizovanej, dvojito zaslepenej, placebom kontrolovanej štúdii sa subjektom podávala buď HPMC alebo placebo počas ôsmich týždňov.Na konci štúdie subjekty, ktoré užívali HPMC, schudli výrazne viac ako tie, ktoré užívali placebo.V inej štúdii sa subjektom podávala buď HPMC alebo placebo počas 12 týždňov.Na konci štúdie subjekty, ktoré užívali HPMC, schudli výrazne viac ako tie, ktoré užívali placebo.

Okrem týchto štúdií sa uskutočnilo niekoľko ďalších štúdií, ktoré hodnotili účinky HPMC na chudnutie.V randomizovanej, dvojito zaslepenej, placebom kontrolovanej štúdii sa subjektom podávala buď HPMC alebo placebo počas ôsmich týždňov.Na konci štúdie subjekty, ktoré užívali HPMC, schudli výrazne viac ako tie, ktoré užívali placebo.

Bezpečnosť

HPMC sa vo všeobecnosti považuje za bezpečný pre ľudskú spotrebu.Vo všeobecnosti je dobre znášaný a má málo vedľajších účinkov.Najčastejšie hlásené vedľajšie účinky sú mierne gastrointestinálne ťažkosti, ako je nevoľnosť, vracanie a hnačka.Okrem toho môže HPMC interagovať s určitými liekmi, preto je dôležité, aby ste sa pred užitím HPMC poradili s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti.

Záver

Hydroxypropylmetylcelulóza (HPMC) je široko používaný polymérny materiál v potravinárskom, farmaceutickom a kozmetickom priemysle.Zistilo sa, že má potenciálne využitie pri chudnutí, pretože sa predpokladá, že tvorí fyzickú bariéru v žalúdku a znižuje vstrebávanie tukov a sacharidov.Niekoľko klinických štúdií hodnotilo účinky HPMC na chudnutie a výsledky boli sľubné.HPMC sa vo všeobecnosti považuje za bezpečnú pre ľudskú spotrebu, hoci môže interagovať s určitými liekmi.