Penurunan berat badan hidroksipropil metilselulosa

Perkenalan

Hidroksipropil metilselulosa (HPMC) adalah bahan polimer yang banyak digunakan dalam industri makanan, farmasi, dan kosmetik.Ini adalah polimer yang larut dalam air, non-ionik, dan dapat terbiodegradasi yang berasal dari selulosa.HPMC telah digunakan selama bertahun-tahun sebagai bahan pengental, pengemulsi, penstabil, dan bahan pembentuk gel pada berbagai produk makanan.Dalam beberapa tahun terakhir, telah ditemukan potensi penerapannya dalam penurunan berat badan.

Mekanisme aksi

HPMC merupakan polimer hidrofilik yang mampu menyerap air dan mengembang hingga membentuk gel.Struktur seperti gel ini dianggap bertanggung jawab atas kemampuannya mengurangi nafsu makan dan meningkatkan rasa kenyang.Struktur HPMC yang seperti gel diyakini membentuk penghalang fisik di perut, yang memperlambat penyerapan makanan dan meningkatkan rasa kenyang.Selain itu, HPMC dianggap mengurangi penyerapan lemak dan karbohidrat, yang dapat menyebabkan penurunan berat badan.

Bukti Klinis

Ada beberapa studi klinis yang mengevaluasi efek HPMC terhadap penurunan berat badan.Dalam penelitian acak, tersamar ganda, terkontrol plasebo, subjek diberikan HPMC atau plasebo selama delapan minggu.Pada akhir penelitian, subjek yang mengonsumsi HPMC mengalami penurunan berat badan lebih banyak secara signifikan dibandingkan subjek yang mengonsumsi plasebo.Dalam penelitian lain, subjek diberikan HPMC atau plasebo selama 12 minggu.Pada akhir penelitian, subjek yang mengonsumsi HPMC mengalami penurunan berat badan lebih banyak secara signifikan dibandingkan subjek yang mengonsumsi plasebo.

Selain penelitian tersebut, ada beberapa penelitian lain yang mengevaluasi efek HPMC terhadap penurunan berat badan.Dalam penelitian acak, tersamar ganda, terkontrol plasebo, subjek diberikan HPMC atau plasebo selama delapan minggu.Pada akhir penelitian, subjek yang mengonsumsi HPMC mengalami penurunan berat badan lebih banyak secara signifikan dibandingkan subjek yang mengonsumsi plasebo.

Keamanan

HPMC umumnya dianggap aman untuk dikonsumsi manusia.Umumnya ditoleransi dengan baik dan memiliki sedikit efek samping.Efek samping yang paling umum dilaporkan adalah gangguan gastrointestinal ringan, seperti mual, muntah, dan diare.Selain itu, HPMC dapat berinteraksi dengan obat-obatan tertentu, jadi penting untuk berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan sebelum mengonsumsi HPMC.

Kesimpulan

Hidroksipropil metilselulosa (HPMC) adalah bahan polimer yang banyak digunakan dalam industri makanan, farmasi, dan kosmetik.Telah ditemukan potensi penerapannya dalam penurunan berat badan, karena diyakini dapat membentuk penghalang fisik di perut dan mengurangi penyerapan lemak dan karbohidrat.Beberapa studi klinis telah mengevaluasi efek HPMC terhadap penurunan berat badan, dan hasilnya menjanjikan.HPMC umumnya dianggap aman untuk dikonsumsi manusia, meskipun dapat berinteraksi dengan obat-obatan tertentu.