Colli pwysau hydroxypropyl methylcellulose

Rhagymadrodd

Mae hydroxypropyl methylcellulose (HPMC) yn ddeunydd polymerig a ddefnyddir yn eang yn y diwydiannau bwyd, fferyllol a chosmetig.Mae'n bolymer sy'n hydoddi mewn dŵr, nad yw'n ïonig, ac yn bioddiraddadwy sy'n deillio o seliwlos.Mae HPMC wedi'i ddefnyddio ers blynyddoedd lawer fel asiant tewychu, emwlsydd, sefydlogwr, ac asiant gelio mewn amrywiol gynhyrchion bwyd.Yn ystod y blynyddoedd diwethaf, canfuwyd bod ganddo gymwysiadau posibl mewn colli pwysau.

Mecanwaith Gweithredu

Mae HPMC yn bolymer hydroffilig sy'n gallu amsugno dŵr a chwyddo i ffurfio gel.Credir bod y strwythur tebyg i gel hwn yn gyfrifol am ei allu i leihau archwaeth a hybu syrffed bwyd.Credir bod strwythur tebyg i gel HPMC yn ffurfio rhwystr corfforol yn y stumog, sy'n arafu amsugno bwyd ac yn cynyddu'r teimlad o lawnder.Yn ogystal, credir bod HPMC yn lleihau amsugno braster a charbohydradau, a all arwain at golli pwysau.

Tystiolaeth Glinigol

Bu sawl astudiaeth glinigol sydd wedi gwerthuso effeithiau HPMC ar golli pwysau.Mewn astudiaeth ar hap, dwbl-ddall, a reolir gan placebo, rhoddwyd naill ai HPMC neu blasebo i bynciau am wyth wythnos.Ar ddiwedd yr astudiaeth, roedd y pynciau a oedd wedi cymryd HPMC wedi colli llawer mwy o bwysau na'r rhai a gymerodd y plasebo.Mewn astudiaeth arall, rhoddwyd naill ai HPMC neu blasebo i bynciau am 12 wythnos.Ar ddiwedd yr astudiaeth, roedd y pynciau a oedd wedi cymryd HPMC wedi colli llawer mwy o bwysau na'r rhai a gymerodd y plasebo.

Yn ogystal â'r astudiaethau hyn, bu sawl astudiaeth arall sydd wedi gwerthuso effeithiau HPMC ar golli pwysau.Mewn astudiaeth ar hap, dwbl-ddall, a reolir gan placebo, rhoddwyd naill ai HPMC neu blasebo i bynciau am wyth wythnos.Ar ddiwedd yr astudiaeth, roedd y pynciau a oedd wedi cymryd HPMC wedi colli llawer mwy o bwysau na'r rhai a gymerodd y plasebo.

Diogelwch

Yn gyffredinol, ystyrir bod HPMC yn ddiogel i'w fwyta gan bobl.Yn gyffredinol caiff ei oddef yn dda ac ychydig o sgîl-effeithiau sydd ganddo.Y sgîl-effeithiau mwyaf cyffredin a adroddir yw gofid gastroberfeddol ysgafn, fel cyfog, chwydu a dolur rhydd.Yn ogystal, gall HPMC ryngweithio â rhai meddyginiaethau, felly mae'n bwysig ymgynghori â darparwr gofal iechyd cyn cymryd HPMC.

Casgliad

Mae hydroxypropyl methylcellulose (HPMC) yn ddeunydd polymerig a ddefnyddir yn eang yn y diwydiannau bwyd, fferyllol a chosmetig.Canfuwyd bod ganddo gymwysiadau posibl mewn colli pwysau, gan y credir ei fod yn ffurfio rhwystr corfforol yn y stumog ac yn lleihau amsugno braster a charbohydradau.Mae sawl astudiaeth glinigol wedi gwerthuso effeithiau HPMC ar golli pwysau, ac mae'r canlyniadau wedi bod yn addawol.Yn gyffredinol, ystyrir bod HPMC yn ddiogel i'w fwyta gan bobl, er y gall ryngweithio â rhai meddyginiaethau.