Hydroxypropylmethylcellulose vægttab

Introduktion

Hydroxypropylmethylcellulose (HPMC) er et meget anvendt polymert materiale i fødevare-, medicinal- og kosmetikindustrien.Det er en vandopløselig, ikke-ionisk og biologisk nedbrydelig polymer afledt af cellulose.HPMC har været brugt i mange år som fortykningsmiddel, emulgator, stabilisator og geleringsmiddel i forskellige fødevareprodukter.I de senere år har det vist sig at have potentielle anvendelser i vægttab.

Virkningsmekanisme

HPMC er en hydrofil polymer, der er i stand til at absorbere vand og svulme op og danne en gel.Denne gel-lignende struktur menes at være ansvarlig for dens evne til at reducere appetit og fremme mæthed.Det menes, at HPMC's gel-lignende struktur danner en fysisk barriere i maven, som bremser optagelsen af ​​mad og øger mæthedsfornemmelsen.Derudover menes HPMC at reducere optagelsen af ​​fedt og kulhydrater, hvilket kan føre til vægttab.

Klinisk evidens

Der har været flere kliniske undersøgelser, der har evalueret virkningerne af HPMC på vægttab.I et randomiseret, dobbeltblindt, placebokontrolleret studie fik forsøgspersoner enten HPMC eller placebo i otte uger.Ved afslutningen af ​​undersøgelsen havde de forsøgspersoner, der havde taget HPMC, tabt sig væsentligt mere end dem, der havde taget placebo.I en anden undersøgelse fik forsøgspersoner enten HPMC eller placebo i 12 uger.Ved afslutningen af ​​undersøgelsen havde de forsøgspersoner, der havde taget HPMC, tabt sig væsentligt mere end dem, der havde taget placebo.

Ud over disse undersøgelser har der været flere andre undersøgelser, der har evalueret effekten af ​​HPMC på vægttab.I et randomiseret, dobbeltblindt, placebokontrolleret studie fik forsøgspersoner enten HPMC eller placebo i otte uger.Ved afslutningen af ​​undersøgelsen havde de forsøgspersoner, der havde taget HPMC, tabt sig væsentligt mere end dem, der havde taget placebo.

Sikkerhed

HPMC anses generelt for at være sikkert til konsum.Det tolereres generelt godt og har få bivirkninger.De mest almindelige rapporterede bivirkninger er milde gastrointestinale forstyrrelser, såsom kvalme, opkastning og diarré.Derudover kan HPMC interagere med visse lægemidler, så det er vigtigt at konsultere en sundhedsplejerske, før du tager HPMC.

Konklusion

Hydroxypropylmethylcellulose (HPMC) er et meget anvendt polymert materiale i fødevare-, medicinal- og kosmetikindustrien.Det har vist sig at have potentielle anvendelser i vægttab, da det menes at danne en fysisk barriere i maven og reducere optagelsen af ​​fedt og kulhydrater.Adskillige kliniske undersøgelser har evalueret effekten af ​​HPMC på vægttab, og resultaterne har været lovende.HPMC anses generelt for at være sikkert til konsum, selvom det kan interagere med visse lægemidler.