ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਸਾਈਪ੍ਰੋਪਾਈਲ ਮਿਥਾਈਲਸੈਲੂਲੋਜ਼ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ

ਜਾਣ-ਪਛਾਣ

Hydroxypropyl methylcellulose (HPMC) ਭੋਜਨ, ਫਾਰਮਾਸਿਊਟੀਕਲ, ਅਤੇ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਉਦਯੋਗਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਪੌਲੀਮੇਰਿਕ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ।ਇਹ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ, ਗੈਰ-ਆਓਨਿਕ, ਅਤੇ ਬਾਇਓਡੀਗ੍ਰੇਡੇਬਲ ਪੌਲੀਮਰ ਹੈ ਜੋ ਸੈਲੂਲੋਜ਼ ਤੋਂ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਐਚਪੀਐਮਸੀ ਨੂੰ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਭੋਜਨ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੋਟਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਏਜੰਟ, ਇਮਲਸੀਫਾਇਰ, ਸਟੈਬੀਲਾਈਜ਼ਰ, ਅਤੇ ਜੈਲਿੰਗ ਏਜੰਟ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ।ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸੰਭਾਵੀ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਹਨ.

ਕਾਰਵਾਈ ਦੀ ਵਿਧੀ

HPMC ਇੱਕ ਹਾਈਡ੍ਰੋਫਿਲਿਕ ਪੌਲੀਮਰ ਹੈ ਜੋ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਅਤੇ ਜੈੱਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸੁੱਜਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ।ਇਹ ਜੈੱਲ ਵਰਗੀ ਬਣਤਰ ਨੂੰ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਐਚਪੀਐਮਸੀ ਦੀ ਜੈੱਲ ਵਰਗੀ ਬਣਤਰ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਰੀਰਕ ਰੁਕਾਵਟ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਭੋਜਨ ਦੀ ਸਮਾਈ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਭਰਪੂਰਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ।ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, HPMC ਨੂੰ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਸਮਾਈ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕਲੀਨਿਕਲ ਸਬੂਤ

ਕਈ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ 'ਤੇ HPMC ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤਾ ਹੈ।ਇੱਕ ਬੇਤਰਤੀਬੇ, ਡਬਲ-ਅੰਨ੍ਹੇ, ਪਲੇਸਬੋ-ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਅੱਠ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ HPMC ਜਾਂ ਇੱਕ ਪਲੇਸਬੋ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ।ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਨੇ ਐਚਪੀਐਮਸੀ ਲਿਆ ਸੀ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਪਲੇਸਬੋ ਲੈਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਕਾਫ਼ੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਘਟਾਇਆ ਸੀ।ਇੱਕ ਹੋਰ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਨੂੰ 12 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ HPMC ਜਾਂ ਇੱਕ ਪਲੇਸਬੋ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ।ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਨੇ ਐਚਪੀਐਮਸੀ ਲਿਆ ਸੀ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਪਲੇਸਬੋ ਲੈਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਕਾਫ਼ੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਘਟਾਇਆ ਸੀ।

ਇਹਨਾਂ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕਈ ਹੋਰ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵੀ ਹੋਈਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ 'ਤੇ HPMC ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤਾ ਹੈ।ਇੱਕ ਬੇਤਰਤੀਬੇ, ਡਬਲ-ਅੰਨ੍ਹੇ, ਪਲੇਸਬੋ-ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਅੱਠ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ HPMC ਜਾਂ ਇੱਕ ਪਲੇਸਬੋ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ।ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਨੇ ਐਚਪੀਐਮਸੀ ਲਿਆ ਸੀ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਪਲੇਸਬੋ ਲੈਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਕਾਫ਼ੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਘਟਾਇਆ ਸੀ।

ਸੁਰੱਖਿਆ

HPMC ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਖਪਤ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਕੁਝ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਲਕੇ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਤਲੀ, ਉਲਟੀਆਂ, ਅਤੇ ਦਸਤ।ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, HPMC ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ HPMC ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਸੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਸਿੱਟਾ

Hydroxypropyl methylcellulose (HPMC) ਭੋਜਨ, ਫਾਰਮਾਸਿਊਟੀਕਲ, ਅਤੇ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਉਦਯੋਗਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਪੌਲੀਮੇਰਿਕ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ।ਇਹ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸੰਭਾਵੀ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਰੀਰਕ ਰੁਕਾਵਟ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਸਮਾਈ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।ਕਈ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ 'ਤੇ ਐਚਪੀਐਮਸੀ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਰਹੇ ਹਨ।HPMC ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਖਪਤ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।